Intieme Vonken – Herontdekken van je intimiteit na je 65ste

Intieme Vonken
Intimiteit herontdekken na je 65ste

In de loop van een leven verandert er veel. Je hebt al een hele weg afgelegd: werk, relaties, misschien kinderen, vriendschappen, verlies en nieuwe beginpunten. Ook op het vlak van intimiteit en seksualiteit heb je jouw eigen pad bewandeld.

In de latere levensfase kan intimiteit een nieuwe betekenis krijgen. Je lichaam voelt anders, je energie verandert, en misschien merk je dat oude patronen niet meer helemaal passen. Tegelijk kan er ook ruimte ontstaan: om opnieuw te ontdekken, om te verdiepen, om met meer zachtheid en aandacht te verbinden.

Nieuwe Vonken is een uitnodiging om in deze levensfase opnieuw nieuwsgierig te worden naar intimiteit. Niet door iets te moeten of te presteren, maar door te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat er in jou leeft.

Tijdens deze 2-daagse workshop verkennen we hoe jij je hart en seksuele energie opnieuw vrijer kan laten stromen. Je maakt kennis met inzichten uit de psychoseksuele ontwikkeling en krijgt meer zicht op behoeften, overtuigingen en soms onbewuste patronen die een rol spelen in hoe je je intimiteit beleeft.

Via ervaringsgerichte oefeningen ontdek je hoe het is om meer aanwezig te zijn in je lichaam, om diep te ontspannen in contact en om nieuwe vormen van nabijheid te ervaren. Vaak openen zich van daaruit verrassend frisse en levendige ervaringen — ook na een heel leven.

Juist wanneer het over seksualiteit en intimiteit gaat, kan het bijzonder waardevol zijn om dit samen met leeftijdgenoten te onderzoeken. In een veilige, respectvolle sfeer creëren we ruimte voor uitwisseling, herkenning en nieuwe inzichten.

Hoe werken we?

We werken vooral via ervaring en lichaamsbewustzijn:

Met lichaamsgerichte oefeningen, waaronder bio-energetisch werk en ademwerk, leer je beter contact maken met je lichaam, te aarden en levensenergie te laten stromen. Dans vormt hierbij een speelse en vrije vorm van expressie.

Meditaties en sensitiviteits- en communicatieoefeningen helpen je om subtiele sensaties in je lichaam waar te nemen en woorden te geven aan wat je ervaart.

In deelrondes is er ruimte om stil te staan bij wat er bij je leeft en welke thema’s zich aandienen.

We gaan ook proeven van enkele tantrische oefeningen waarin de verbinding tussen hart en geslacht voelbaarder wordt.

Belangrijk om te weten:
Er wordt niet naakt gewerkt. Het doel is om vitale levensenergie te ervaren en met elkaar in contact te brengen via lichaamswerk, aanraking, systemische oefeningen, beweging en dans.

Praktisch

Wanneer: 27 en 28 juni 2026 – telkens van 10.00 tot 17.00
Waar: Herselt, Langdonkenstraat 143
Prijs: €290
(Inbegrepen: begeleiding, middagmaal – soep, slaatje, brood en beleg – en drank en versnaperingen)

Voel je nieuwsgierigheid?
Heb je zin om deze nieuwe laag van intimiteit te verkennen?

Helena en haar team verwelkomen je van harte.