Ontdek jouw seksuele natuur

Weekend 4, het laatste weekend van de training ‘Ontdek jouw seksuele Natuur’

De laatste dans… Het staat levendig in mijn geheugen gegrift.

In deze laatste dans waakt de man over mij. Ik kan hem opzoeken, maar hoef dat niet te doen. Hij is er voor mij. En ik straks ook voor hem. Terwijl ik beweeg, borrelt er vanuit de diepte een weten in mij omhoog:‘Ik laat mijn onzekerheid over wie ik ben, los…’

En op het moment dat die gedachte er is, is het gebeurd. Er ís iets veranderd. Ik weet het. Ik voel het.

Deze reis van vier weekenden, verspreid over vier maanden, met vier mannen en vier vrouwen, heeft me enorm veel gebracht. Elke oefening, elke ervaring die Helena ons heeft meegegeven, heeft me laten voelen dat ik niet langer bang hoef te zijn voor de man, voor intimiteit. Dat seksualiteit een prachtige expressie is van een natuurlijke verbinding die je met de ander kunt ervaren.

De beladenheid is eraf.

Ergens onderweg in mijn leven ben ik de man gaan zien als iets anders, iets engs, misschien zelfs bedreigends. Door dit traject samen te doorlopen, door ook de onzekerheden en gevoelens van mannen te leren kennen, ben ik over mijn angst heen gestapt. Mijn respect voor het andere geslacht is gegroeid. En misschien nog wel belangrijker: de veiligheid in mezelf.

We werden namelijk uitgenodigd om in alle zachtheid onze eigen grenzen te verkennen, ze te voelen, aan te geven en te respecteren, zowel die van onszelf als die van de ander. En niet alleen onze grenzen, maar óók onze verlangens. En ook daar uiting aan te durven geven. En dat voelt tesamen als de essentiële basis om een ander in vertrouwen tegemoet te treden.

Ja, we zijn verschillend. En nee, we zijn ook weer niet zó verschillend.

Tijdens een van de laatste oefeningen zit ik tegenover een man. Ik kijk naar hem, in verbinding met mezelf, alsof hij geen kleding draagt. De ander laat het toe. Staat het toe. Het voelt kwetsbaar. Fragiel. Bloot. En tegelijk heel intiem.

Hij wordt gezien. En ja, dat is spannend. Voor hem, voor mij. Voor mij ook om te mogen kijken. Voor hem om gezien te worden. En om daar allebei gewoon mee te zijn. Niets te willen. Alleen te voelen. Jezelf toe te staan er te mogen zijn. Is dát niet het toppunt van intimiteit?

We zijn allemaal mens. En als we die menselijkheid met elkaar durven delen…

Dan kijkt hij naar mij. Ik laat het toe. Sta het toe. Ik voel me bloot, onzeker over hoe ik eruitzie. Het raakt me om zo gezien te worden. En tegelijk voel ik heel helder: dit gaat niet over lust…

Precies dát heb ik in deze training geleerd. Seksualiteit en intimiteit ervaren als iets om van te genieten. En voelen dat lust zonder liefdevolle verbinding geen bedding heeft.

We delen onze ervaringen. Ik vertel hem over de onzekerheid die ik heb gevoeld over specifieke delen van mijn lichaam. Alsof hij die heeft kunnen zien. Hij kijkt me begrijpend aan en deelt dat hij dit ook heeft gekend in zijn leven. Ik verwonder me, jij ook? Ik voel me gezien. Geborgen.

Ja… alles mag er echt zijn. Ik mag er zijn.

Met dit laatste weekend is de cirkel voor mij rond. Ik begon dit traject bij Helena op het moment dat ik weer openstond voor daten en voor het verder ontdekken van de man. Ik heb seksuele aantrekkingskracht gevoeld en dat ook verkend. En juist in combinatie met dit traject voel ik nu heel duidelijk: ik wil genieten van het proces. Stap voor stap.

Ik ben immens dankbaar voor de prachtige mensen die ik hier heb ontmoet. Ze hebben een plekje in mijn hart. Voor de toewijding en diepte die ieder van ons durfde toe te laten, in zichzelf en in het delen. Voor de afgestemde assistent-begeleiders. En voor Helena.

Helena, jij doet prachtig werk. Wat mij betreft zou iedereen deze training bij jou mogen volgen. Omdat het de wereld meer liefde zou brengen.

Voelbaar, allereerst, in onszelf…

En dat… is een groot cadeau.